Lo sportivo, sia esso professionista, amatoriale o dilettante ha bisogno di seguire un'alimentazione personalizzata per raggiungere al meglio i propri obiettivi.
L'alimentazione dovrà fornire in tempi specifici, un corretto quantitativo di grassi, proteine, carboidrati e vitamine. Il Biologo Nutrizionista, dopo aver studiato il caso specifico, proporrà un piano alimentare personalizzato che terrà conto sia delle fasi di allenamento sia delle fasi in cui la performance dovrà raggiungere il massimo rendimento.
Una corretta alimentazione per lo sportivo porta a raggiungere più facilmente gli obbiettivi come:
Come l'allenamento, anche l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per lo sportivo e va variata sia nel breve che nel lungo periodo per mantenere un apporto calorico bilanciato. Grazie alle analisi bioimpedenziometriche tutti i fattori sono tenuti monitorati e il Biologo Nutrizionista può modificare la dieta alimentare basandosi su specifici parametri.